Forum
=> Daha kayıt olmadın mı?Forum - Öğlen uykusu hafızayı koruyor
| Burdasın: Forum => Piriket Güncel => Öğlen uykusu hafızayı koruyor |
|
| Admin (şimdiye kadar 1039 posta) |
Harvard Üniversitesi bilim adamlarına göre; gün ortasında uyumak insan vücudu için çok yararlı. Ayrıca gün içerisinde 60-90 dakika uyumanın; beyni 8 saatlik gece uykusuna kadar dinlendirdiği belirtiliyor. Bilim adamları, öğle uykularının beyni dinlendirmesinin yanı sıra öğrenme yeteneğini de artırdığını ifade ediyor. Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre; günde 60-90 dakika uyuyanların test sonuçlarının uyumayanlara oranla çok daha başarılı olduğu tespit edildi. Ayrıca bilim adamları, yapılan testler sonucunda gündüz uykusunun hafızayı güçlendirdiğini saptadı. Araştırmada ayrıca erkeklerin gündüz uykusuna, kadınlardan çok daha yatkın olduğu da ortaya çıktı. | |||
| kardanadam (şimdiye kadar 34 posta) |
Uyu hakkı uyu sonra kalk yine uyu  belki böyle geçersin sınıfı Hatta boş ver yat kalk ye yat kalk ye...  |
Bütün konular: 1911
Bütün postalar: 3045
Bütün kullanıcılar: 2368
Şu anda Online olan (kayıtlı) kullanıcılar: Hiçkimse
