Kişi Online
|
|
 |
TopList |
|
| TopListimizde oyun, eğlence, html, haber, şiir, spor, müzik, sohbet, resim, forum, tr.gg, eğitim sitelerini bulabilirsiniz. |
|
|
Anket |
|
| Anketlerimize katılarak, siz de özgür ve bağımsız bir şekilde görüşlerinizi dile getirebilirsiniz. Anket yapılmasını istediğiniz soruyu şıkları ile birlikte bize gönderin, Sizin İçin Soralım. |
|
|
Galeri |
|
| Binlerce resimden oluşan Galeri bölümündeki resimlere yorum yapabilirsiniz. Sizde Resim yollamak istiyorsanız İletişim bölümünden Resim Upload Linkini yollayabilirsiniz. |
|
|
Forum |
|
| Bedava-Sitem'in Kapsama alanı en geniş Forumu. Sınırsız paylaşım ve eğlence için Seviyeli bir forum. Forumu Yaşatan Yorumdur. |
|
|
HTML Kodları |
|
| HTML'de acemi misiniz? Sitenize Döviz kodu ekleyeceksiniz ama bulamıyor musunuz işte arşiv. Hiçbir yerde bulamayacağınız HTML Kodları ve HTML Dersleri sizi bekliyor. |
|
|
Oyun Salonu |
|
| Bedava-Sitem'in En Çok Ziyaret Edilen Oyun Salonu. Oyun Severlerin Buluşma Yeri. Oyun Salonunda zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız. |
|
|
Sohbet Odası |
|
| PiriketSeverler Sosyalleşme Ağına Hoşgeldiniz. Sohbet Odasında Muhabbet tavana vurmuş durumda. Genç, yaşlı demeden kaliteli ve seviyeli doyasıya sohbet. |
|
|
TÜRK Bayrağına Destek |
|
| TÜRK Bayrağı kampanyasına destek olmak için TÜRK Bayrağı Bandını sitene ekle. Bir TÜRK Dünyaya Bedelse 70 Milyon Herşeye Bedeldir. |
|
|
Ziyaretçi Defteri |
|
| Görüşleriniz bizim için değerlidir. Ziyaretçi defterine yazılanları okuyabileceğiniz gibi, görüşlerinizi de yazarak bizimle paylaşabilirsiniz. Teşekkür ediyor, en güzel günlerin sizlerin olmasını diliyoruz. |
|
|
|
|
Yeşil Aşkı - Herşey Sevmekle Başlar
|
Forum
=> Daha kayıt olmadın mı?
Forum - Ayak Bakımı Forumcu
(şimdiye kadar 305 posta) | | Günün yorgunluğunu ayaklarımızda taşırız. Sağlıklı ayaklara sahip olmak mı istiyorsunuz? Öyleyse öncelikle, mutlaka tırnaklarınızı düzenli bir biçimde kesin. Tabi tırnaklarınızı küt kesip, mutlaka törpülemeniz gerekiyor. Törpüleme tırnak yapısı ve sağlığı için çok önemli. Törpüleme işlemini, 'tek yöne' doğru yaparsanız, bu tırnaklarınızın çatlamasını önleyecektir. Tırnaklarınızın altını, fazla sert olmayan bir tırnak çubuğuyla temizleyin. Ayakların,canlılığını koruması ve tırnakların yumuşayıp, beslenmesi için cildinize doğru bir nemlendirici seçmelisiniz.
Tavsiyemiz, haftada 1-2 defa ayak banyosu yapmanız olacak.Çünkü ayak banyosu hem günün yorgunluğu açısından bir gevşeme sağlar, aynı zamanda da ayak sağlığı için oldukça önemlidir. Bu seanslar ayaklarınıza olduğu kadar moralinize de iyi gelir.
Eğer spor yapan biriyseniz, ayaklarınızın altı, sertleşerek nasır oluşumuna yol açabilir. Önlem olarak, tabanlarınızda anti-perspirant kullanmanızı öneririz. Son olarak, dolaşımı hızlandırmak ve günün yorgunluğunu atmak için ayak bileklerinizi iki yana doğru açarak dairesel hareketler yapın. |
Bütün konular: 1911 Bütün postalar: 3045 Bütün kullanıcılar: 2369 Şu anda Online olan (kayıtlı) kullanıcılar: Hiçkimse 
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol
| |
